Categories
அழகு குறிப்புகள்

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தினமும் குடிப்பதால் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்று பார்ப்போம்

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தினமும் குடிப்பதால் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்று பார்ப்போம். நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவது நம் உடல் நலத்திற்கு நல்லது. மேலும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் நம் உடல் நலம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். நெல்லிக்காயில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. நாம் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தினமும் குடிப்பது நமக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்று இப்போது பார்ப்போம்.

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் பயன்கள்:

எலும்புகள் வலிமையாக

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தினமும் நாம் குடித்து வருவதால் எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இதனால் நம் உடலில் உள்ள எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடித்து வரலாம்.
மேலும் எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இல்லாதவர்கள் தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும்.

புற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருக்க

நெல்லிக்காயில் அதிக அளவு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் உள்ளது. இதனால் நெல்லிக்காயை நாம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் புற்றுநோய் ஏற்படாது. இதனால் நம் உடலில் புற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடித்து வரலாம். இதனால் உடலில் புற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ் நாம் தினமும் குடித்து வர வேண்டும்.

உடல் சூடு தணிய

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் நாம் தினமும் குடித்து வருவதால் உடல் சூடு தணியும். இதனால் உடல் சூடு தணிய நெல்லிக்காய் ஜூஸை தினமும் குடிக்க வேண்டும். ஏனெனில் நெல்லிக்காயில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி சத்து உள்ளது. எனவே உடல் சூடு அதிகமாக உள்ளவர்கள் தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸை குடித்து வரலாம்.

நீரழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த

நெல்லிக்காய் ஜூஸை தினமும் குடித்து வந்தால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்த செய்யும். இதனால் நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்த தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸை குடித்து வரலாம். நெல்லிக்காய் ஜூஸ் நீரழிவு நோயாளிகள் குடிப்பதால் அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

கண் சம்பந்தமான பிரச்சனையை நீங்க

நெல்லிக்காய் ஜூஸை தினமும் நாம் குடித்து வருவதால் கண் சம்பந்தமான பிரச்சினைகள் ஏற்படாது. இதனால் கண் சம்பந்தமான பிரச்சினைகள் ஏற்படாமல் இருக்க நெல்லிகை ஜூஸ் நாம் தினமும் குடித்து வரலாம். மேலும் கண்களில் பிரச்சனை அதிகமாக உள்ளவர்கள் தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும்.

கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்க

நெல்லிக்காய் ஜூஸை தினமும் குடிப்பதால் நம் கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இதனால் கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸை குடித்து வரலாம். மேலும் கல்லீரலில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் நெல்லிக்காய் ஜூஸை தினமும் குடிக்க வேண்டும்.

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படாமல் இருக்க

நெல்லிக்காய் ஜூஸை தினமும் குடித்து வருவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படாது. இதனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படாமல் இருக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ் நாம் தினமும் குடித்து வரலாம். மேலும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை அதிகம் உள்ளவர்கள் தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும்.

வாய் துர்நாற்றம் நீங்க

நெல்லிக்காய் ஜூஸை தினமும் குடித்து வருவதால் வாயில் துர்நாற்றம் ஏற்படாது. இதனால் வாயில் துர்நாற்றம் ஏற்படாமல் இருக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடித்து வரலாம். மேலும் வாய் துர்நாற்றம் அதிகம் உள்ளவர்கள் தினமும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும்.

Leave a Reply