Category: ஆரோக்கியம்

ஏன் அனைத்து உழைக்கும் தாய்மார்களுக்கும் தினசரி ஸ்பா டைம் தேவை?

நீங்கள் பாதி இரவு விழித்திருந்து அடுத்த நாளுக்கான அலுவலக ப்ரெசெண்டேஷனை செய்யும் போதுகூட உங்கள் குடும்பத்துக்காக சூடாக இட்லி சமைக்க நேரம் ஒதுக்குகிறீர்கள். குழந்தைகளின் வீட்டுப்பாட வேலைகள்…

2 months ago

புதிய நகரத்துக்கு இடம் பெயர்ந்துள்ளீர்களா? பருவ நிலை மாற்றத்தை எதிர்கொள்ள உங்களது சருமத்துக்கு உதவும் பராமரிப்பு வழிகளை பின்பற்றுங்கள்

புதிய நகரின் சூழல் முதலில் சருமத்தில் தான் பாதிப்பினை ஏற்படுத்தும். முகத்தில் பருக்கள், தலை முடி பொலிவின்றி காணப்படுதல், முட்டி மற்றும் பாதங்களில் வெடிப்புகள் ஆகியவை ஏற்படக்கூடும்.…

2 months ago

ஆயுர்வேதம் மூலம் முதுமையை கையாளுதல்

"முதுமை என்பது நமது சிந்தனையின் முதிர்ச்சியையே குறிக்க வேண்டுமே தவிர கடந்து வந்த வருடங்களை அல்ல. எனவே மனதாலும் உடலாலும் என்றென்றும் இளமையாக வாழ பழக வேண்டும்.…

3 months ago

கருப்புத் தோல் அழகானது; ஆயுர்வேதம் மூலம் ஒளிரச் செய்யுங்கள்!

மனிதகுலத்தின் வரலாற்றில் உள்ள ஒவ்வொரு தலைமுறையும் ஒரு காலகட்டத்தில் சமுதாயத்தைப் பற்றிய தவறான கண்ணோட்டத்திற்கே ஆதரவாக இருந்துள்ளது. 19 ஆம் நூற்றாண்டில் அடிமை முறை ஒழிந்து,ம் பெண்ணியம்…

3 months ago

சருமத்திலுள்ள கருப்புப் புள்ளிகளை நீக்கும் ஆயுர்வேத வெயில் தடுப்புகள்

இந்தியாவில் கோடைக்காலம் அதிகாரப்பூர்வமாகத் தொடங்கிவிட்டது. கோடைகாலத்திற்கான ஆடைகள் மற்றும் குளிர்பானங்களை வாங்கும் அதேவேளை, இப்போது சுட்டெரிக்கும் வெப்பத்திலிருந்து நமது சருமத்தை பாதுகாக்கும் வழிகளையும் தேடுகிறோம்.ஆண்டின் பிற காலங்களை…

3 months ago

உங்களது புன்னகையை மீண்டும் வசீகரமானதாக மாற்றுங்கள்! பற்களை வெண்மையாக்க 6 ஆயுர்வத டிப்ஸ் இதோ

நம்மில் பெரும்பாலானோர் காலை எழுந்ததும் அதன் பிறகும் பல முறை காபி அல்லது டீ குடிக்கும் வழக்கத்தை கொண்டுள்ளோம்.சிலர், பல் துலக்கும் முன்னரே டீ குடிக்கும் வழக்கத்தை…

3 months ago

பாடி பாசிடிவிட்டி vs. பருமன்: ஏற்றுக்கொள்வதா மூடத்தனமா?

உங்களது உடல் அழகானது.#பாடிபாசிடிவிட்டி என்ற இயக்கம், மக்கள் தங்களது உடலில் உள்ள குறைகளை அது அவர்களுக்கு மட்டுமே தனித்துவமானது என்பதால் அதனை குறையாக நினைக்காமல் ஏற்றுக்கொள்ள ஊக்குவிக்கிறது.…

3 months ago

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துக்கு நீங்கள் வேப்பிலையை பயன்படுத்தக் கூடிய 10 வழிகள்

உலகம் முழுவதிலும் உள்ள பல்வேறு வியாதிகளுக்கு வேப்பிலை மருந்தாகும் என உங்களுக்கு தெரியுமா? லீவர் ஆயுஷின் ஆயுர்வேத நிபுணரான *டாக்டர். மஹேஷ் டி.எஸ். இது குறித்து, "வேப்பிலை…

3 months ago

வாய் துர்நாற்றம் போக்க எளிமையான இயற்கை வழிகள்

'ஹலிடோசிஸ்' எனப்படும் வாய் துர்நாற்றம், ஒரு நோய் இல்லையே ஒழிய பொது வாழ்வில் தர்ம சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். வாய் துர்நாற்றம் என்பது ஒரு தற்காலிகமான அறிகுறி தான்.…

3 months ago